鳕鱼杂粮粥 和胃补脾润养肺燥
秋冬季喝粥能和胃补脾，鳕鱼润养肺燥，杂粮粥和燥如果能在粥里添加一些营养丰富的胃补食材，会更容易被人体吸收。脾润鳕鱼肉质厚实，养肺刺少味美，鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，胃补具有高营养、脾润低胆固醇等优点，养肺非常适合给宝宝吃。鳕鱼
材料：鳕鱼100克，杂粮粥和燥小米20克，胃补大米50克，脾润玉米渣20克，养肺香醋一勺。
做法：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后，挤去冰水，洗净，放入一小碗中，加入少许香醋，上屉蒸10分钟。2.蒸熟后，将鳕鱼中的软刺挑出备用。3.将小米、大米、玉米渣洗净后倒入锅中，加入一碗水，煮10分钟。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，直到粥变浓稠即可。
(责任编辑：知识)
第一届“北海新绎杯”世界围棋公开赛本赛开幕
三大视角观察中马新“黄金50年”合作亮点
固执到底！冠军中卫死活不用 斯科拉里引援堪称失败至级
凯特·布兰切特或将息影 自曝永远无法完全适应当名人
经费使用情况报告（精选18篇）推荐文章
-
【转！历史一刻！#神舟二十号发射圆满成功#🇨🇳】#中国已有26人去过太空##神20点火升空# 据中国载人航天工程办公室消息，今天，搭载神舟二十号载人飞船的长征二号F遥二十运载火箭在酒泉卫星发射中心点火
...[详细]
-
旧房子装修要在不改变房屋结构的条件下进行，装修设计过程中要将已经老化的水电和墙皮等重新修整。对于一些破损严重的家具最好能够换新，装修设计过程中加入一些现代元素，让房子的整体效果更好。建材和涂料都要选择
...[详细]
-
简介： “三不粘”是河南安阳的一道名菜，史载兴于北宋。安阳
...[详细]
-
有的事，总是要面对的。我最喜欢看外公外婆磨豆浆。他们会搬来一筐筐泡过的黄豆放在一边，外婆会把黄豆舀进洞眼中。随着外公费力地推磨声，乳白色的豆浆便缓缓流出，流进事先准备好的盆中。一个盆接满后，外婆便用滤
...[详细]
-
英伟达利润大增80% 黄仁勋感叹：Blackwell需求惊人
快科技2月27日消息，据报道，英伟达今日公布了该公司的2025财年第四财季及全年财报。财报显示，第四财季营收达到393.31亿美元，同比增长78%，环比增长12%；净利润为220.91亿美元，同比大幅
...[详细]
-
谈到马来西亚，你会想到什么？是在中国广为人知的歌手梁静茹、阿牛，还是刺破长空的吉隆坡双子塔。马来西亚是中国的好邻居、好朋友、好伙伴。4月16日，中马双方交换30多份双边合作文本，涵盖三大全球倡议合作、
...[详细]
-
【原料】土豆半个、洋葱半个、意大利蔬菜螺旋面200克、青豆50克、玉米粒50克、马苏里拉奶酪 120克、意大利面酱 两大勺，荷美尔牛肉粒50克，盐 适量【做法】1、准备原理啊，玉米粒和青豆粒先从冰箱取
...[详细]
-
就业是民生之本，外贸是经济重要支撑。4月18日召开的国务院常务会议，研究稳就业稳经济推动高质量发展的若干举措，明确了一系列针对性政策。其中，“着力稳就业稳外贸”是重点方向之一。结合当前国内外形势，稳就
...[详细]
-
日期：2022/5/7 9:06:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：两个人的感情明明还是很好的，但是却被第三者打破了这个安静，讨厌第三者，希望以后的生活再也遇不到第三者。 1.婚姻一种
...[详细]
-
Tom Homan 'disgusted' by Democrat Van Hollen's visit to El Salvador prison
FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmail
...[详细]
热点阅读
